Esabhe M.N.

IMAGINE A SEGUINTE SITUAÇÃO: Na véspera de Halloween, você recebe um convite misterioso. É um cartão preto com letras prateadas e um endereço. Embaixo, apenas a frase: "Venha se conhecer." Com curiosidade, decides ir. O endereço te leva a uma casa antiga e imponente, decorada com velas e uma névoa que parecia se mover sozinha. Ao entrar, um som de portas rangendo e sussurros distantes faz com que arrepios subam por sua espinha. No salão principal, encontras uma série de espelhos, cada um com uma moldura e formato diferentes. Uma voz suave, mas firme, sussurra ao seu ouvido: "Encare cada espelho, e verá um pedaço seu que talvez tenha esquecido." No primeiro espelho, você vê seu eu mais jovem, sorrindo com um olhar sonhador. Lembrou-se de como era uma pessoa curiosa e cheia de esperança, antes das responsabilidades da vida adulta tomarem conta. No segundo espelho, uma figura mais sombria. É seu lado crítico, sempre lembrando das coisas que não conseguiu ou das insegur...

  Imagem desenvolvida pela autora para apresentação em congresso online . A reserva cognitiva , a aprendizagem e a neuroplasticidade são conceitos inter-relacionados que desempenham papéis fundamentais na capacidade do cérebro de se adaptar, aprender e proteger-se contra o declínio cognitivo ao longo da vida. Indo por partes, como diria "meu amigo Jack",  reserva cognitiva refere-se à capacidade do cérebro de compensar lesões ou alterações neurológicas, preservando o desempenho cognitivo mesmo diante de danos ou envelhecimento (Stern, 2002). Esse conceito sugere que algumas pessoas, devido a fatores como educação, atividades cognitivamente estimulantes e estilo de vida saudável, desenvolvem uma capacidade maior de resistir ao declínio cognitivo. A reserva cognitiva é construída ao longo da vida através de experiências intelectualmente enriquecedoras, e acredita-se que ela atue como um fator protetor contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer (Stern, 2012). A impor...